Helping The others Realize The Advantages Of อาหารเด็ก 2 ขวบ

เทคนิคดูแลโภชนาการ สำหรับอาหารเสริมเด็กตามวัย ฉบับแม่พาร์ทไทม์ เพื่อไม่พลาดทุกสารอาหารสำคัญของลูกรัก

ทอดไข่เจียวไฟอ่อน โดยใช้เนยจืดแทนน้ำมัน

ใส่เห็ดหอมสด เต้าหู้ถั่วเหลือง เต้าเจี้ยว และผักกวางตุ้ง

สำหรับลูกน้อยในขวบปีแรก ถ้าอยากให้ลูกน้อยฉลาดต้องอย่าลืมบำรุงลูกด้วย

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตักข้าวใส่จาน แล้วราดไข่คลุกสีสวย โรยต้นหอมซอยหอมๆ

– ผลไม้ ผลไม้ที่จัดให้เด็กวัยนี้ควรเป็นผลไม้ที่มีเนื้อสัมผัสนุ่ม สะดวกต่อการเคี้ยว และกลืน แต่ไม่ควรให้ผลไม้ที่กลม ๆ ลื่น หรือมีเม็ด ซึ่งอาจทำให้เด็กติดคอ สำลักได้

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

นำเส้นลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วจึงนำขึ้น จัดจานเสิร์ฟได้เลยค่าาา

โรตีหรือจาปาตีแผ่น เสิร์ฟพร้อมผักขนาดพอดีคำ เช่น มันหวาน อาหารเด็ก 2 ขวบ กะหล่ำดอก

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่เนยจืด ใส่ไข่ลงไป รอจนไข่สุกแล้วนำขึ้นมาหั่นให้เป็นเส้น

ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช กระเทียมสับ ผัดกระเทียมจนหอม

ตั้งหม้อใส่น้ำ เปิดไฟแรง ใส่ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผักลงไปเล็กน้อย ตามด้วย เห็ด และเครื่องต้มยำ